60-летний латвиец встретил Новый год с зарядкой на пляже

В преддверии Нового года многие люди задумываются о своем здоровье и образе жизни. 60-летний житель Латвии, @Вечно_молодой, поделился своим способом начать новый год — утренней тренировкой. В своем коротком видео он показал простые упражнения: приседания, отжимания на брусьях и упражнения на пресс. Это видео — наглядный пример того, как можно поддерживать себя в форме, не прибегая к сложным тренировкам. Сам автор видео, в своем профиле TikTok, указывает на важность физических нагрузок для здоровья. Его видео служит вдохновением для тех, кто хочет начать вести более здоровый образ жизни.