60-летний латвиец доказывает пользу планки в TikTok

В Латвии 60-летний мужчина продемонстрировал в своем видео на TikTok упражнение "планка", опровергая распространенное мнение о его неэффективности. "Планка — очень эффективное упражнение", — утверждает автор ролика, призывая зрителей лично оценить его пользу. Видео набрало более 800 просмотров, что свидетельствует об определенном интересе аудитории к теме.