Утренние тренировки в тренде: житель Латвии мотивирует к спорту коротким видео

В Латвии набирает популярность тренд утренних тренировок на свежем воздухе. Житель Риги, @Вечно_молодой, поделился в своем TikTok-видео своей тренировкой в воскресенье. Видео длится всего 16 секунд и демонстрирует простые упражнения: отжимания, приседания и бег по снегу. "Совсем коротко. Утро Воскресенье", - подписал он ролик. Несмотря на краткость, видео набрало уже 342 просмотра и 10 лайков. Это свидетельствует о растущем интересе к здоровому образу жизни и доступным тренировкам. Эксперты отмечают, что регулярные физические нагрузки важны для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.