Латвийский пенсионер показал эффективную технику приседаний в TikTok

В Латвии мужчина в возрасте 60 лет поделился в TikTok видеороликом, демонстрирующим правильную технику приседаний с широкой постановкой ног для лучшей проработки ягодичных мышц. В комментариях он ответил на вопрос пользователя о нюансах выполнения упражнения. Видео набрало более 600 просмотров за один день, что свидетельствует об интересе к теме фитнеса и здорового образа жизни среди пользователей соцсетей.