Полторы минуты приседаний в день: Латвийский доктор обещает чудеса

В Латвии набирает популярность видеоролик с доктором Шишониным, который рекомендует простое упражнение – приседания в течение полутора минут ежедневно. По словам доктора, это упражнение способствует улучшению кровообращения, обмена веществ и осанки. "Всего полторы минуты в день, и вы увидите изменения через месяц", – утверждает он в видео. Хотя информация о пользе приседаний не нова, видео вызвало оживленную дискуссию в социальных сетях. Многие пользователи уже начали экспериментировать с этим упражнением, делясь своими впечатлениями. Доктор Шишонин призывает к здоровому образу жизни, предлагая доступный и простой способ улучшить свое самочувствие.