Латвийский пенсионер предлагает чудо-упражнение: полторы минуты приседаний в день

В Латвии набирает популярность видеоролик, в котором 60-летний мужчина советует простые упражнения для улучшения здоровья. Автор видео, известный под ником @Вечно_молодой, утверждает, что всего полторы минуты приседаний в день способны значительно улучшить состояние сердца и ног. "Обе ноги вместе имеют 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и по ним протекает 50% крови", — говорит он в видео. Однако, медицинские эксперты рекомендуют подходить к подобным советам с осторожностью и консультироваться с врачом перед началом новых физических упражнений. Несмотря на это, видео получило значительную популярность, набрав более 700 просмотров за короткий срок. Это говорит о том, что люди ищут простые и доступные способы улучшения здоровья.