100 приседаний в день: 60-летний латышский мужчина доказывает пользу упражнения

В Латвии 60-летний мужчина демонстрирует пользу ежедневных приседаний. Он утверждает, что сильные ноги способствуют здоровью сердца и замедляют старение. "Старение начинается с ног вверх",- говорит мужчина в своем видео, подчеркивая важность регулярных тренировок даже в пожилом возрасте. Его видео, опубликованное 14 февраля 2025 года, уже набрало сотни просмотров, что свидетельствует об интересе к теме. Хотя видео не содержит интервью с медицинскими экспертами, оно может послужить отправной точкой для обсуждения важности физической активности для людей всех возрастов.