60-летний латвиец бежит 10 км натощак, борясь с ленью

В Латвии 60-летний мужчина поделился своим опытом утренних пробежек натощак. В своем видеоролике, снятом на пляже, он рассказывает о преодолении лени и достижении десятого километра. "Душит, душит лень постоянно", - признается мужчина, добавляя, что регулярно борется с этим чувством. Видео стало популярным, набрав более 1500 просмотров. История мужчины вдохновляет многих на ведение здорового образа жизни и регулярные физические нагрузки. Эксперты подтверждают пользу утренних кардио-тренировок для улучшения метаболизма и общего самочувствия.