60-летний латвиец показал правильную технику приседаний

В Латвии 60-летний мужчина (@Вечно_молодой) показал в своем видео правильную технику приседаний, отвечая на просьбу пользователя @Гриша. В ролике, длительностью 58 секунд, мужчина выполняет серию приседаний, подчеркивая важность правильной техники. "Не слабо - показываю таким умникам как вы! Но не советую и сам так не приседаю. А приседаю до параллели- полный присед!!!", - говорит автор видео. Видео набрало 738 просмотров и 10 лайков. Специалисты рекомендуют перед началом выполнения подобных упражнений проконсультироваться с врачом, чтобы избежать травм. Видео демонстрирует, что активный образ жизни возможен в любом возрасте, и подчеркивает важность правильной техники при выполнении физических упражнений.