60-летний латвиец показал простые упражнения для мужского здоровья

Приседания для здоровья: польза для мужчин. В Латвии (код региона LV) набирает популярность видеоролик, в котором 60-летний мужчина демонстрирует простые приседания и рассказывает об их пользе для мужского здоровья. По словам автора видео, @Вечно_молодой, регулярные приседания улучшают кровообращение в малом тазу и повышают уровень тестостерона. "Приседания полезны для потенции, так как повышают кровонаполнение и тонус тазовых сосудов", - утверждает автор. За короткий промежуток времени ролик собрал более 1800 просмотров и 21 лайк. Однако, необходимо отметить, что без консультации с врачом не стоит резко увеличивать количество приседаний. Врачи рекомендуют начинать с небольшого количества повторений и постепенно увеличивать нагрузку.