Латвийский пенсионер показал эффективную кардиотренировку на лестнице

В Латвии шестидесятилетний мужчина, @Вечно_молодой, поделился видео своей необычной кардиотренировки. На коротком ролике он поднимается и спускается по металлической лестнице, описывая это как эффективное упражнение. "Пульс поднимается, пульс опускается," — комментирует он, демонстрируя простую, но эффективную тренировку. Видео, снятое на телефон, набрало 988 просмотров за несколько часов. Это свидетельствует о том, что простые и доступные методы поддержания здоровья привлекают внимание аудитории.