Латвийский пенсионер показал, как приседания укрепляют сердце

В Латвии набирает популярность видеоролик, в котором 60-летний мужчина демонстрирует пользу ежедневных приседаний. Ролик, опубликованный 9 апреля 2025 года пользователем @Вечно_молодой, набрал более 1600 просмотров. В нем автор утверждает: «Сильные ноги – это сильное сердце». Он объясняет, что ноги содержат 50% нервов и сосудов, и их тренировка улучшает кровообращение. "Старение начинается с ног", – говорит мужчина в видео, подчеркивая важность регулярных физических упражнений для замедления процесса старения. Однако, медицинские эксперты рекомендуют проконсультироваться с врачом перед началом интенсивных тренировок.