Могилёвчанка поделилась опытом выравнивания режима сна

В вечернем видеоролике, опубликованном 16 января 2025 года, автор utya_shop из Могилева, Беларусь, поделилась своим опытом по выравниванию режима сна. По рекомендации сомнолога, она сократила время сна, чтобы улучшить качество сна. Автор отмечает, что это личный эксперимент, и не гарантирует положительного результата для всех. Видео не содержит каких-либо сенсационных фактов или информации, представляющей общественный интерес.