Врач развеяла миф об утренних отеках: причина не в воде!

Утренние отеки: мифы и реальность В последнее время многие люди сталкиваются с проблемой утренних отеков. Распространенное заблуждение заключается в том, что отеки вызваны избыточным потреблением воды. Однако, как утверждает врач-дерматолог Виктория Диденко, это не так. "Отеки и задержка жидкости возникают не из-за воды, а из-за того, что вы едите вместе с ней", - говорит Диденко в своем видео. Она объясняет, что соль и сахар являются основными причинами отеков. Для профилактики отеков врач рекомендует употреблять обогащенную водородную воду. Этот совет подтверждается многими исследованиями, которые показывают, что водородная вода обладает противовоспалительными свойствами и способствует выведению жидкости из организма. Таким образом, утренние отеки - это не всегда следствие большого количества выпитой воды. Важно следить за своим питанием и употреблять достаточное количество жидкости, в том числе и обогащенной водородной воды.