Как правильно зашнуровывать кроссовки при вальгусе: простой лайфхак от Валентины Тараниной

Вальгусная деформация стопы – распространенная проблема, вызывающая дискомфорт и боль. Правильный выбор и использование обуви играет важную роль в профилактике и облегчении симптомов. В недавнем видеоролике, опубликованном пользователем Valentina Taranina, демонстрируется простой, но эффективный метод зашнуровывания кроссовок, который помогает улучшить фиксацию стопы и снизить нагрузку на суставы. Автор видео, показывает, как правильно расположить стопу в обуви и затянуть шнурки, чтобы избежать давления на проблемные зоны. "Пятка должна стоять вот так, пальцы поднимаете на себя", – объясняет автор, демонстрируя правильное положение стопы. Этот метод, по словам автора, помогает уменьшить боль и дискомфорт, связанные с вальгусом. Видеоролик получил положительные отзывы и уже набрал несколько просмотров и лайков, что свидетельствует о его актуальности и полезности для аудитории, страдающей от подобных проблем. Данный метод может быть полезен как профилактическая мера, так и для облегчения симптомов уже существующего вальгуса. Однако, для получения более полной информации и индивидуальных рекомендаций, следует обратиться к специалисту.