Вирусное видео о похудении: тренировка от 110 кг или опасный тренд?

В сети появилось видео с комплексом упражнений для похудения, которые демонстрирует женщина с весом 110 кг. Ролик быстро набирает популярность, но эксперты рекомендуют подходить к подобным советам с осторожностью. Комплекс включает четыре упражнения, которые, по словам автора, способствуют сжиганию жира и укреплению мышц. Однако, эффективность данной тренировки не подтверждена научными исследованиями. "Важно помнить, что любая тренировка должна быть согласована с врачом", - советуют специалисты. Видео набрало 262 просмотра, 18 лайков и 5 репостов за сутки. Эксперты предупреждают о потенциальных рисках для здоровья при выполнении упражнений без предварительной консультации с врачом.