Растительные масла: польза или вред? Вирусное видео вызывает споры среди экспертов

В последнее время в социальных сетях распространяется видео, в котором утверждается, что популярные растительные масла, такие как подсолнечное, кукурузное и соевое, вредны для здоровья и могут способствовать развитию серьезных заболеваний. Автор видео утверждает, что эти масла содержат нестабильные жиры омега-6, которые вызывают окислительный стресс и хроническое воспаление. "Проверьте этикетки и исключите их из своей жизни", - призывает автор. Однако, эксперты в области диетологии и медицины пока не подтвердили эту информацию. Некоторые специалисты отмечают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть утверждения о вреде этих масел. В то время как некоторые люди могут найти эту информацию полезной, важно подходить к ней критически и обращаться за консультацией к профессионалам здравоохранения, прежде чем вносить значительные изменения в свой рацион.