Вирусное видео с сомнительным упражнением для ног: что говорят эксперты?

В социальных сетях распространяется видео с упражнением, обещающим быстро убрать дряблость кожи на внутренней стороне бедер. Женщина в видео демонстрирует несложные движения, утверждая, что они улучшают кровообращение и лимфоотток. Однако, эффективность данного метода не подтверждена медицинскими исследованиями. Специалисты рекомендуют обращаться к врачу для получения рекомендаций по коррекции фигуры и поддержанию здоровья. Важно помнить, что быстрые результаты в похудении и коррекции фигуры часто являются результатом маркетинговых уловок, а не реальных достижений.