Упражнения для лица: правда или миф?

В социальных сетях распространяется видео с упражнениями для лица, обещающими предотвратить обвисание кожи. Мужчина в ролике демонстрирует три простых упражнения: разведение рук в стороны, поднятие рук вверх и специфические движения руками. Все упражнения выполняются по 15-20 повторений в трех подходах. Однако, эксперты в области косметологии отмечают, что эффективность таких упражнений не подтверждена научными исследованиями, и рекомендуют комплексный подход к уходу за кожей, включающий правильное питание, использование косметических средств и, при необходимости, консультацию специалиста. "Важно помнить, что нет волшебных упражнений, которые бы полностью предотвратили старение кожи", — комментирует врач-косметолог. Видео, несмотря на свою популярность, не является заменой профессиональной консультации и не может гарантировать желаемый результат.