День объятий: важность физического контакта для душевного равновесия

Международный день объятий отмечается ежегодно 21 января. Этот праздник призван напомнить о важности физического контакта и объятий для поддержания душевного равновесия. Исследования показывают, что объятия снижают уровень стресса и улучшают настроение. В этот день люди обмениваются объятиями с близкими, друзьями и коллегами. Некоторые организации проводят акции, посвященные этому празднику. Например, в прошлом году во многих городах были организованы флешмобы, где люди обнимались на улицах, выражая свою поддержку и солидарность.