Вирусное видео обещает улучшение зрения: правда или миф?

В сети набирает популярность видеоролик с тренировкой для глаз, обещая улучшение зрения без операций и лекарств. Автор ролика, vatrushka97, предлагает простую черно-белую анимацию, за движущейся точкой которой нужно следить в течение минуты. По словам автора, такая гимнастика снимает напряжение и улучшает кровообращение глазных тканей. Однако, эффективность подобных методов требует подтверждения со стороны офтальмологов. Многие специалисты скептически относятся к подобным заявлениям, подчеркивая необходимость консультации врача при проблемах со зрением. Несмотря на популярность ролика, важно помнить, что самолечение может быть опасным, и любые проблемы со зрением требуют профессиональной медицинской помощи. Врачи рекомендуют регулярные обследования глаз и соблюдение гигиены зрения.