Упражнение для глаз из ТикТока: правда или вымысел?

В последнее время многие люди проводят много времени за компьютером, что негативно влияет на зрение. В социальных сетях появилось видео с упражнением для глаз, которое якобы улучшает зрение. В ролике показан вращающийся черно-белый круг. Автор видео утверждает, что это упражнение помогает снять напряжение и улучшить зрение. Однако, специалисты рекомендуют обращаться к офтальмологам для проверки зрения и назначения соответствующего лечения. Самолечение может быть опасным.