Как сохранить самооценку: важность выбора окружения

В современном мире, полном стресса и социальных требований, поддержание здоровой самооценки становится всё более сложной задачей. Многие сталкиваются с необходимостью избавления от токсичных отношений и влияния негативных людей. Как отмечает автор одного из популярных видео в социальных сетях: «Нужно вовремя убирать из своей жизни не нужных людей, чтобы потом не искать свою самооценку». Эта простая, но мудрая мысль отражает потребность в осознанном выборе окружения для сохранения психического благополучия. Психологи подтверждают, что окружение оказывает значительное влияние на самооценку и эмоциональное состояние человека. Поддержание позитивных связей и избавление от токсичных отношений – важные шаги на пути к личностному росту и счастью.