Короткие видео-тренировки набирают популярность в украинских спортзалах

В спортивных залах Украины набирают популярность короткие видео-тренировки. Viktoria FitPro, фитнес-тренер из Украины, публикует короткие видео с комплексом упражнений в своем аккаунте. Одно из последних видео, длительностью 19 секунд, демонстрирует комплекс из трех упражнений: обратной планки, боковой планки и приседаний. "Это лишь часть моей тренировочной программы," - комментирует Viktoria FitPro. Видео набрало 622 просмотра и 15 лайков, что свидетельствует о растущей популярности таких коротких, но эффективных тренировок. Подобные видео-уроки позволяют людям заниматься спортом, не тратя много времени, что особенно актуально в современном ритме жизни.