Короткое видео с глубоким смыслом: цитата о депрессии, тревоге и настоящем покорила TikTok

Вчера вечером в социальной сети TikTok был опубликован короткий видеоролик пользователем vitold.stanislavovich. В ролике, снятом в ночном городе, представлена цитата о том, как состояние человека связано с его фокусом на прошлом, будущем или настоящем. "Если ты находишься в депрессии, значит ты живешь прошлым. Если ты встревожен, значит ты живешь будущим. Если ты в состоянии мира, значит ты живешь настоящим", - гласит цитата, наложенная на видео. Видео, длительностью всего 18 секунд, набрало уже 47 просмотров. Хотя ролик короткий, он поднимает важные вопросы о психическом здоровье и самоанализе. Несмотря на лаконичность, видеоролик может послужить отправной точкой для обсуждения важности присутствия в настоящем моменте для достижения душевного спокойствия.