
Фитнес-блогер поделился рецептом белковой шаурмы с низким содержанием калорий
Вкусный и полезный рецепт белковой шаурмы от фитнес-блогера Владислава Тарасова. Фитнес-блогер Владислав Тарасов (@vladislovefit) поделился простым рецептом белковой шаурмы, который идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием. В своем видеоролике он демонстрирует, как приготовить вкусное и низкокалорийное блюдо всего за несколько минут. Рецепт включает в себя лаваш, отварное куриное филе, лук, морковь, специи и оливки. «Это очень простой и быстрый рецепт, который идеально подходит для тех, кто хочет быстро и вкусно перекусить, не нанося вреда своей фигуре», — говорит Владислав. Куриное филе измельчается в блендере вместе с обжаренными луком и морковью, затем смесь выкладывается на лаваш, сверху добавляются оливки и листья салата. Шаурма сворачивается и убирается в холодильник на 40 минут. Калорийность готового блюда составляет всего 111 ккал на 100 г. Рецепт Владислава Тарасова — это отличный пример того, как можно приготовить вкусное и здоровое блюдо, не тратя много времени и усилий.