Простая техника дыхания для оказания первой помощи набирает популярность в Беларуси

В Беларуси набирает популярность видеоролик, демонстрирующий простую технику дыхания для успокоения людей в стрессовых ситуациях. Ролик, опубликованный пользователем vremya.vibora в TikTok, показывает женщину, которая объясняет, как синхронизировать дыхание с движениями пальцев. "Мы показываем человеку, которому нужна помощь, как дышать вместе с нами", — объясняет женщина в видео. Этот метод, по словам автора, может помочь успокоить пострадавших в различных критических ситуациях. За короткий срок видео собрало более 180 просмотров, что свидетельствует о его актуальности и востребованности. Специалисты отмечают, что подобные техники дыхания действительно могут помочь снизить уровень стресса и улучшить самочувствие в экстренных ситуациях. Однако, они подчеркивают, что это лишь вспомогательный метод, и в случае серьезных травм необходимо обращаться к профессиональным медикам.