Белорусская блогерша поделилась своим нестандартным методом похудения

В белорусском городе, имя которого не называется, Ирен, автор аккаунта www.irina.tiktok1 в TikTok, поделилась своим личным опытом похудения. В своем видео, опубликованном 11 апреля 2025 года, она описала свою стратегию, которая заключается в чередовании дней с жесткими ограничениями в еде и дней без ограничений. "Один день ты себе позволяешь, второй день ты себе урезаешь", — пояснила Ирен. Она отметила, что за четыре месяца лишь пять раз нарушила свой режим, съев что-то после шести вечера. Хотя Ирен не является диетологом, ее история может быть интересна тем, кто ищет личный опыт в борьбе с лишним весом.