Минчанка показала эффективный комплекс упражнений для похудения за 15 минут в день

В Минске набирает популярность короткий комплекс упражнений для похудения, который можно выполнять дома. Автор видеоролика, опубликованного 31 января 2025 года, ya_dari, рекомендует уделять 15-20 минут в день для достижения результатов. "Удели 15/20 минут в день и ты заметишь минус на весах, отличное настроение, начнешь носить вещи, которые ты стеснялась носить", - говорит девушка в видео. Ролик собрал более 2000 просмотров и десятки лайков, что свидетельствует о востребованности подобных коротких и эффективных тренировок. Автор предлагает подробнее ознакомиться с бесплатными комплексами упражнений в своем Telegram-канале.