Сахар и ясность ума: личный опыт и научные данные

Влияние сахара на когнитивные функции — тема, вызывающая интерес у многих. Недавнее видео блогера gala_mich из Украины подняло этот вопрос, опираясь на личный опыт. Блогер утверждает, что высокий уровень сахара "тупит" мозг, замедляя мышление и снижая концентрацию. "Я могу даже не измерять сахар, я знаю по своему состоянию", — говорит она, описывая симптомы: дрожь в руках, слабость. Gala_mich рекомендует для ясности ума коллагеновый белок и гриб львиная грива. Однако, важно отметить, что эти утверждения требуют научного подтверждения. Врачи рекомендуют обращаться к специалистам для диагностики и лечения проблем с сахаром в крови.