Белорусский блогер пропагандирует зимнее плавание: "Я просто делаю"

Зимнее плавание набирает популярность в Беларуси. Все больше людей открывают для себя пользу закаливания, несмотря на суровые погодные условия. Один из таких энтузиастов, блогер 9reen9o, ежедневно практикует моржевание, делясь своим опытом в социальных сетях. В одном из своих коротких видеороликов, опубликованных 11 января 2025 года, он демонстрирует утреннюю процедуру погружения в ледяную воду. "Я не думаю, легко это или сложно, я просто делаю", - говорит 9reen9o в видео, подчеркивая дисциплинированный подход к закаливанию. Врачи отмечают пользу зимнего плавания для иммунитета и укрепления организма, но рекомендуют начинать с осторожностью и под наблюдением специалиста. История 9reen9o вдохновляет других попробовать зимнее плавание и заботиться о своем здоровье.