Українська блогерка створила унікальну арт-терапію для подолання негативних емоцій

Українська блогерка Марина Лукіна (@_mari.luce_) поділилася у своєму відео в TikTok способом арт-терапії, який вона розробила для подолання негативних емоцій. Вона створила схему, яку показала у відео, пояснюючи, як вона допомагає вивільнити емоції. Лукіна зазначила, що над розробкою схеми вона працювала близько 3 годин. Після презентації своєї схеми подрузі, блогерка отримала позитивний відгук. Відео демонструє творчий підхід до арт-терапії та може бути цікавим для людей, які шукають нестандартні методи самодопомоги.