Психолог Ситников раскрывает секреты тайм-менеджмента с помощью матрицы Эйзенхауэра

Психолог Алексей Ситников в своем недавнем видеоролике, опубликованном 22 декабря 2024 года, поделился эффективной техникой тайм-менеджмента — матрицей Эйзенхауэра. Он разделил задачи на четыре категории: срочные и важные, важные, но несрочные, срочные, но неважные и неважные и несрочные. Ситников рекомендует выполнять срочные и важные задачи самостоятельно, планировать важные, но несрочные, делегировать срочные, но неважные и отбрасывать неважные и несрочные. "Подсознание, — говорит Ситников, — также умеет распределять задачи, выбирая самые важные и срочные." В конце видео психолог пригласил зрителей в свой Telegram-канал за дополнительной информацией. Популярность видео набирает обороты, что свидетельствует об актуальности темы тайм-менеджмента.