Аэройога в Минске: популярный вид фитнеса набирает обороты

В Минске набирает популярность аэройога. Занятия проходят в светлых, просторных залах, оборудованных специальными гамаками. Тренировки направлены на улучшение гибкости, силы и баланса. «Атмосфера на занятиях очень позитивная и дружелюбная», — рассказывает участница одной из групп. Аэройога доступна для людей с разным уровнем физической подготовки. Популярность аэройоги растет, и все больше людей открывают для себя преимущества этого вида фитнеса.