Ефективна мануальна терапія: лікар демонструє техніку ПІР на відео

Мануальна терапія: ефективна техніка ПІР для м’язів плеча У Чернівцях лікар-невролог та мануальний терапевт Олександр Агранов продемонстрував ефективну техніку мануальної терапії – постізометричну релаксацію (ПІР) для великого та малого круглих м’язів плеча. Ця техніка допомагає зняти м’язові спазми та покращити рухливість суглобів. "Постізометрична релаксація – це метод, який поєднує ізометричну напругу м’яза з його подальшим розслабленням та пасивним розтягненням", – пояснює Олександр Агранов. Він наочно показав на відео, як знаходити ці м’язи та виконувати ПІР. За словами лікаря, переваги ПІР включають зменшення м’язової напруги, покращення кровообігу, відновлення рухливості та зменшення болю. Відео вже набрало понад 100 переглядів, що свідчить про зацікавленість у цій темі. Олександр Агранов приймає пацієнтів у Smetaniuk Clinic в Чернівцях.