3 Reasons Why You Are Bulky Instead of Toned
Plus, what to do about it.
35
3k
484
70k
7 неожиданных причин, почему весы показывают больше, чем вы ожидаете
В Канаде (CA) набирает популярность видео фитнес-блогера Эндрю Холмса, где он объясняет 7 причин неожиданного прироста веса, не связанных с жиром. Ролик, опубликованный 08.03.2024, за короткий срок набрал более 69700 просмотров. Эндрю, используя неформальный стиль, объясняет, что скачок веса может быть вызван запором, предменструальным синдромом, избытком соли в рационе, стрессом, плохим сном, мышечным воспалением после тренировок и ростом мышц. "Не паникуйте, если весы показывают больше, чем вы ожидаете," - говорит Эндрю. По словам блогера, эти факторы вызывают задержку воды в организме. Видео, несмотря на нецензурную лексику, получило положительные отзывы и стало полезным ресурсом для многих пользователей. Популярность ролика демонстрирует интерес к теме здоровья и фитнеса, а также к нестандартному подходу к освещению сложных вопросов.
