МСМК по гиревому спорту демонстрирует технику подъема гири весом 24 кг

Андрей Яц..., мастер спорта международного класса по гиревому спорту, демонстрирует технику выполнения подъемов гири весом 24 кг. В ролике, снятом в спортивном зале, Андрей выполняет упражнение, комментируя свои действия и получая советы от тренера. "Лучше ты не загибайся, тебе легче будет", — советует тренер. Видео длится 112 секунд и набрало 257 просмотров, 17 лайков и 6 комментариев за несколько часов. Это свидетельствует о растущем интересе к видеоконтенту, посвященному спортивной тренировке. Андрей Яц... подчеркивает важность правильной техники для предотвращения травм, особенно поясницы. Видео может быть полезно как новичкам, так и опытным спортсменам, желающим усовершенствовать свою технику подъема гири.