Фитнес-тренер из Беларуси советует низкоинтенсивное кардио для сжигания жира

В Беларуси набирает популярность видео фитнес-тренера, который советует низкоинтенсивные кардио-тренировки для эффективного сжигания жира. Автор видео, используя нецензурную лексику, объясняет, что высокоинтенсивные тренировки могут негативно влиять на мышечную массу. "Жир хорошо сжигается низкоинтенсивным кардио и дефицитом калорий", - говорит тренер в своем видео. Он рекомендует медленные прогулки на велосипеде в качестве альтернативы. Несмотря на нецензурную лексику, советы тренера по низкоинтенсивным тренировкам вызывают интерес у аудитории. Видео набрало более 46 тысяч просмотров за сутки.