Украинский блогер разработал меню для похудения: результаты и отзывы

В Украине набирает популярность меню для похудения от блогера Archi_Mur8 (@archi_mur8 в TikTok), который сам похудел на 64 кг. Меню рассчитано на 30 дней и включает в себя рецепты с дефицитом углеводов. Одна из участниц программы сообщила о потере 1,5 кг за пять дней. Однако, блогер подчеркивает важность реалистичных ожиданий и здорового подхода к похудению, указывая, что быстрая потеря веса может быть вредна для здоровья. "Я считаю, что для первого месяца на таком питании потеря 7-10% от начального веса – это прекрасный результат", - говорит Archi_Mur8. Меню предлагается за 600 гривен и включает 10 рецептов в подарок. Блогер также активно продвигает свое меню в Instagram (archi_archi_mur).