Минчанка похудела на 3 кг за 2 дня: история успеха или опасная диета?

В Минске, 8 января 2025 года, блогер Танечка Марчук (@tatsiana_marchuk) поделилась своим опытом похудения. За два дня, придерживаясь строгой диеты, состоящей из вареных яиц, сыра и масла, она потеряла три килограмма. "Я решила попробовать яичную диету, и результат меня поразил", - говорит Танечка в своем видео. Хотя диета блогера может показаться экстремальной, она подчеркивает важность дефицита калорий для похудения. Специалисты по питанию, однако, рекомендуют более сбалансированный подход к снижению веса. Важно помнить, что быстрые результаты не всегда являются безопасными и устойчивыми.