Чай и сахар в крови: эксперимент польского диетолога

Влияние травяных чаев на уровень глюкозы в крови: исследование польского диетолога. Польский диетолог Бартек Шемрай провел эксперимент, чтобы выяснить, как фруктовый чай влияет на уровень сахара в крови. Используя глюкометр Sibionics CGM, он измерил уровень глюкозы до и после употребления чая. Результаты показали незначительное изменение уровня сахара. Шемрай отмечает: "Результаты эксперимента свидетельствуют о том, что этот конкретный чай не оказывает значительного влияния на уровень глюкозы". Хотя исследование ограничено одним типом чая и одним человеком, оно может быть полезным для людей, следящих за своим здоровьем. Дальнейшие исследования с большим количеством участников необходимы для подтверждения этих результатов.