Зимние виды спорта и боль в спине: когда стоит отказаться от лыж?

Зимние виды спорта и здоровье спины: когда стоит воздержаться от катания на лыжах? В последнее время участились случаи обращения к врачам с жалобами на боли в спине после катания на лыжах. Чтобы разобраться в этом вопросе, мы обратились к мануальному терапевту из Минска, который дал ценные рекомендации. По словам специалиста, "Можно кататься на лыжах, но только осторожно, и не всегда". Он подчеркивает, что многое зависит от причины боли. Если боль вызвана мышечным напряжением (миофасциальный синдром), то лыжи могут быть допустимы. Однако, при наличии грыжи межпозвоночного диска или других серьёзных проблем с позвоночником, от катания лучше воздержаться. "На этот вопрос вам поможет ответить только специалист", — подытожил врач, призывая всех, кто испытывает боли в спине, обратиться за консультацией к врачу для точной диагностики и плана лечения. Неправильное обращение с позвоночником может привести к серьёзным последствиям. Поэтому, прежде чем отправляться на горнолыжный курорт, лучше убедиться в отсутствии противопоказаний.