Фитнес-инструктор показал, как выполнить сложное упражнение на брусьях

Фитнес-инструктор Никита Буланцев (@bulafit) поделился в своем видео полезной инструкцией по выполнению сложного упражнения на параллельных брусьях. В 34-секундном видео он демонстрирует пять этапов, уделяя внимание технике выполнения. Это упражнение, как отмечает Буланцев, требует определенной физической подготовки, но доступно для освоения при правильном подходе. Ролик, снятый в домашних условиях, уже набрал 306 просмотров и 16 лайков. "Видео призвано помочь людям улучшить свои навыки в области каллистеники", — говорит Буланцев. По словам экспертов, подобные видеоинструкции могут быть полезны для людей, желающих заниматься спортом дома, без посещения тренажерного зала. Однако, перед началом выполнения сложных упражнений, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.