Короткое видео с тренировкой бицепса набрало сотни просмотров

Вчера, 10 февраля 2025 года, пользователь сети bulafit опубликовал короткое видео с тренировкой бицепса. Ролик длится всего 16 секунд и демонстрирует простые упражнения с гантелями. В видео показаны три подхода, по 12 и 10 повторений в каждом. Несмотря на лаконичность, видео набрало 484 просмотра, 25 лайков и 2 репоста. Это свидетельствует о том, что короткие, понятные видеоинструкции по фитнесу пользуются популярностью у пользователей. По словам автора, Никиты Буланцева, цель видео - показать простой и эффективный способ тренировки бицепсов в домашних условиях. Видео не претендует на научную точность, но может быть полезно для начинающих спортсменов.