Фитнес-блогер предлагает комплекс упражнений для похудения

В сети появился короткий видеоролик от фитнес-блогера Никиты Буланцева (@bulafit), предлагающий комплекс упражнений для похудения. В ролике показаны пять упражнений: приземные прыжки, горизонтальный бег, разведение рук в полуприседе, приседания с выпрыгиванием и джампинг джек. Каждое упражнение выполняется в 4 подходах с разным количеством повторений. Буланцев отмечает, что комплекс подходит для домашней тренировки. Хотя видео содержит элементы кликбейта, информация о тренировке может быть полезна для людей, интересующихся фитнесом.