Белорусский блогер показал тренировку Артура Гати без инвентаря

В белорусском городе неизвестно где, Денис Марусевич, автор блога "Жизнь с нуля", продемонстрировал тренировку боксера Артура Гати. Тренировка включает шесть упражнений, выполняемых без дополнительного оборудования. "Уникальность этой тренировки в том, что вам для неё абсолютно ничего не нужно, только желание", — сказал Денис в видео. Он показал отжимания с разной постановкой рук, упражнение "трастер" с гирей, подтягивания на турнике до уровня груди, сложный вариант берпи и подъем ног к турнику. Завершающим упражнением был подъем с переворотом на турнике. Денис, стремящийся вернуться в спорт, нашел тренировку в интернете. Его видео набрало 5927 просмотров за несколько часов.