Польза моржевания: бобруйчанин делится опытом зимнего плавания

Моржевание в Бобруйске: местный житель делится опытом и советами по закаливанию. В Бобруйске, 20 марта 2025 года, был запечатлен интересный видеоролик, посвященный моржеванию. Местный житель, погрузившись в воду с температурой +12 градусов, рассказал о пользе этого вида закаливания. "Набор регулярных действий в повседневной жизни со 100% вероятностью приносит результат, либо положительный, либо отрицательный...", - отметил он в своем видео. Мужчина подчеркнул, что моржевание помогает бороться с усталостью, стрессом и болями в спине. Однако, он также предупредил о необходимости проконсультироваться с врачом перед началом таких процедур. Видео стало популярным в социальных сетях, собрав за короткий срок сотни просмотров. Специалисты отмечают, что моржевание может быть полезно для здоровья, но требует осторожности и соблюдения мер предосторожности. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и состояние здоровья перед началом занятий.