Белорусский врач использует необычный метод релаксации в коротком видео

В Беларуси набирает популярность необычный метод релаксации, представленный врачом-психиатром-неврологом Доктором Хайковым. В своем коротком видеоролике, опубликованном 9 декабря 2024 года, доктор Хайков использует визуальные и аудиальные стимулы для создания медитативного эффекта. Он медленно перемещает перед камерой молоточек с красной вставкой, одновременно произнося успокаивающие фразы, такие как «тебе становится легко», «уютно», «комфортно», «счастье». Видео длится всего 59 секунд, но уже набрало несколько сотен просмотров. Хотя метод не является традиционной медицинской практикой, он привлекает внимание своей оригинальностью и простотой. «Это не замена традиционной терапии», — комментирует доктор Хайков, — «но это может быть полезно для снятия стресса и улучшения настроения».