Как подготовиться к климаксу: советы гинеколога

В преддверии климакса: советы гинеколога из Беларуси. Гинеколог Доктор Юля (@doktorz_003) из Беларуси поделилась в своем видео советами для женщин, приближающихся к климаксу. Она рекомендует комплексный подход, включающий физическую активность (йога, плавание, упражнения Кегеля), использование филлеров для поддержания влажности, очищение организма от токсинов. "Важно поддерживать себя в хорошей форме и не забывать о важности качественного секса", — отметила Доктор Юля. Однако, стоит отметить, что некоторые советы, представленные в видео, требуют консультации с врачом.