Υγεία πεπτικού συστήματος: Το Νο1 συστατικό που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε γεύμα …
Ένα συστατικό που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε γεύμα μπορεί να είναι ο κρυφός εχθρός του εντέρου σας, σύμφωνα με ειδικό. Προστατέψτε την υγεία του εντέρο…
19
617
103
43k
Вред рафинированного растительного масла: мнение эксперта
Рафинированное растительное масло: скрытая угроза для вашего кишечника В последние годы растет интерес к здоровью кишечника и его влиянию на общее самочувствие. Доктор Александр Олмос, специалист в области питания, обращает внимание на распространенный, но часто упускаемый из виду фактор, негативно влияющий на микробиоту кишечника: рафинированное растительное масло. В своем недавнем видео он утверждает, что это масло, присутствующее во многих ультраобработанных продуктах, соусах и даже в некоторых продуктах, которые мы считаем полезными, может быть причиной пищеварительных проблем. «Этот ингредиент, который вы едите каждый день, разрушает ваш кишечник», — заявляет доктор Олмос в своем видео. Он объясняет, что процесс рафинирования лишает масло полезных свойств, одновременно увеличивая содержание провоспалительных жирных кислот. Это, в свою очередь, может привести к вздутию живота, болям и другим расстройствам пищеварения. Доктор Олмос предлагает альтернативные варианты, такие как оливковое масло первого отжима, кокосовое масло и топленое масло, которые, по его словам, являются более стабильными и не вызывают такого же негативного воздействия на кишечник. Хотя информация, представленная в видео, требует дальнейшей проверки, она поднимает важный вопрос о влиянии рафинированных пищевых продуктов на наше здоровье. Необходимо продолжать исследования в этой области, чтобы помочь людям сделать осознанный выбор в пользу более здорового питания.
Este es el ingrediente que mucha gente come a diario y que destruye el intestin…
Un correcto funcionamiento del estómago "ayuda a disfrutar de una buena digestión"
